SPRETTNÁMSKEIÐ – SKRÁNING HÉR
Sprettnámskeið
Markmiðið með hlaupanámskeiðunum er að bæta hraða og hlaupastíl.
Silja Úlfars hjálpar íþróttafólki að ná lengra
Online Þjálfun
SPRETTIR – STYRKTARÆFINGAR – AUKAÆFINGAR
Í vinnslu
Um Silju Úlfars
Silja hefur þjálfað allt frá ungum og efnilegum
til atvinnumanna frá 2006
Silja Úlfars 